十字韌帶受損

● 成因：

膝蓋的十字韌帶分為前側的前十字韌帶及後側的後十字韌帶，這兩條韌帶主要連結小腿脛骨及大腿股骨，主要的功能為穩定膝關節、避免脛骨過度前移或後移、扭轉，當韌帶受到不正常的拉力時，就可能造成損傷。

● 症狀：

韌帶損傷可分成三級－

• 第一級：韌帶扭傷，活動度及外觀沒有太大差異，多可自行痊癒。

• 第二級：韌帶撕裂、會有些微關節不穩定的感覺。

• 第三級：韌帶完全斷裂、關節活動度顯著增加，會明顯感覺到膝蓋不穩、甚至無法站立。

依受損程度不同，可能會出現膝關節疼痛、腫脹、承重時會有不適、無力感、活動度受到限制等，嚴重損傷時甚至在受傷當下會聽到斷裂聲。

● 好發族群：

運動：如球類運動、體操等需要旋轉、跳躍著地、急速變換方向的動作。

外力造成：如車禍、受到撞擊。

過度使用：如長時間蹲跪、盤坐等。

● 治療方法：

急性期應多休息，可使用貼紮或護具保護關節；必要時以枴杖等輔具減少患處承重。

透過儀器復健及徒手治療放鬆肌肉、降低疼痛感。

超音波引導注射治療可有效促進患部修復。

少部分嚴重症狀需透過手術治療。