髖關節退化 ● 成因: 可能因年齡增加而產生關節軟骨減少,退化導致骨骼增生的疾病。 ● 症狀: 關節外觀變大,活動時能聽到關節聲響。疼痛部位可能在腹股溝、大腿、甚至往膝關節處擴張。會有晨間僵硬的情形,久坐、久站、走路後更為明顯。 ● 好發族群: 中老年人、肥胖者、外傷患者等。 ● 治療方法: 透過儀器復健治療放鬆肌肉 因多休息、或穿戴護具,進低活動程度。 另可自費徒手治療來保持關節活動度。 超音波引導注射治療可有效促進患部修復。 髖關節退化-居家運動